우울증: 정의와 원인, 증상 및 진단, 치료와 극복 방법
우울증은 현대 사회에서 흔히 발생하는 정신 건강 문제 중 하나로, 많은 사람들이 이로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 이번 블로그에서는 우울증의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료 방법, 그리고 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 우울증의 정의와 원인우울증(우울 장애)은 지속적인 슬픔과 흥미 상실을 특징으로 하는 기분 장애입니다. 이는 개인의 생각, 감정, 행동에 영향을 미치며, 일상생활을 수행하는 데 큰 어려움을 초래할 수 있습니다. 우울증은 단순한 기분 저하가 아니라, 생리적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 질환입니다. 우울증의 원인은 다양합니다. 첫째, 유전적 요인이 있습니다. 가족력은 우울증에 영향을 미치는 중요한 요소로, 부모나 형제 중 우울증 환자가 있는 경우, 우울증..
